Već dugi niz godina Creatine monohydrate je poznat kao neophodan dodatak prehrani sportašima koji nastoje povisiti tjelesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim vježbama visokog intenziteta. Prirodno prisutan u mišićima, kreatin je metabolit sačinjen od kombinacije 3 aminokiseline (metionin, arginin, lizin) koje igraju središnju ulogu u transferu energije i procesu kontrakcije mišića.

Kreatin daje fosfat ADP-u kako bi ga pretvorio u ATP i tako omogućio mišićima kontrakciju duži period vremena, a to vam dozvoljava izvedbu većeg broja ponavljanja s bilo kojom zadanom težinom.  Sa svojom ulogom donora fosfata ADP-u kako bi brzo ispunio ATP rezerve, kreatin povećava kapacitet za anaerobne vježbe i ubrzava oporavak između setova. Kreatin također povećava obujam mišića kroz intracelularno zadržavanje vode (zadržavanje vode unutar mišićnih stanica), a ovo pruža mišićima puniji i čvršći izgled. Isto tako je visoko efektivan dodatak prehrani u kombinaciji s visoko intenzivnim treninzima snage i naizmjeničnim sportovima.

Creatine Monohydrate je najjednostavnija, najistraživanija i najefektivnija forma kreatina s kojom možete iskoristiti maksimalno potencijal koji kreatin nudi.

Zahvaljujući vrhunskoj tehnologiji QNT je spojio sve koristi kreatina u ovom proizvodu napravljenom od najčišćeg kreatina danas dostupnog na tržištu.

Formula sadrži: Kreatin Monohidrat: Kreatin povisuje tjelesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim vježbama visokog intenziteta.*

*Blagotvoran učinak se postiže dnevnim unosom od 3 grama kreatina.

Upotreba:

Uzmite 3 g (pola žličice) kreatina prije ili poslije tjelesne aktivnosti. Možete ga uzimati sa srednje toplom vodom (jer takva temperatura omogućuje kreatinu bolje otapanje) ili srednje toplim sokom od grejpa za one koji  žele povećati masu i kojima će koristiti otpuštanje inzulina.

Preporučene dnevne doze ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. 

Sastav:

Pakiranje:

800 g