Cijena
{{business_unit.name}} Neraspoloživo | {{business_unit.name}} Količine ograničene | {{business_unit.name}} Raspoloživo | {{business_unit.name}} Dobavljivo u roku 3-5 radnih dana |
Drvena ploča za ravnotežu namjenjena je izvođenju različitih proprioceptivnih vježbi. Radi se o rekvizitu koji doprinosi našem osjećaju položaja vlastitog tijela u prostoru (propriocepciji). Proprioceptivne vježbe nekad su se koristile u rehabilitacijske svrhe, a danas su postale gotovo neizostavan dio preventivnog i razvojnog kondicijskog treninga. Uloga drvene ploče za ravnotežu u takvoj vrsti treninga može znatno poboljšati koordinaciju, ravnotežu i držanje.
Balance ploča dobra je za sve skupine sportaša - od rekreativaca do profesionalaca. Na njoj je moguće izvoditi vježbe snage: od iskoraka, čučnjeva do trbušnjaka, sklekova i bočnih izdržaja, a pritom se intenzitet vježbi može prilagoditi vlastitim mogućnostima. Najveće učinke ovaj tip treninga ostvaruje ako se takvi sadržaji provode na početku treninga, ali nije isključena njihova primjena i u drugim dijelovima treninga.
Gornja ploha drvene ploče izrađena je od protukliznog materijala, a njezin promjer iznosi 40 cm.
Komentari
(0)